パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング · 06日 3月 2020

今日は女川町子育て支援センターにて、「お腹痩せ教室」をさせていただきました♡ 「お腹が凹んだ〜！！」 と言っている皆さんに対して 「これ効きますよね。 これだけでこんなに凹むんですよ？ 毎日続けたら…ねぇ？」 「毎日少しずでいいから続けて下さいね！」 な〜んて、自分のぶよぶよのお腹を差し置いて言ってきました（笑）...

パーソナルトレーニング · 05日 11月 2019

「お腹痩せレッスン」スタートします！ ●日時：11/19（火）10：30～12：00 ●会場：コミュニティスペース・バタフライ （石巻市開北3丁目1－8 駐車場有り） ●参加費：1000円 ●持ち物：飲み物、フェイスタオル ☆動きやすい服装でお越しください。 ♡キッズスペースあり 参加者さんの声 ・身体が軽くなった ・じわっとくる ・思ったより辛くない ・家でもできそう...